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Beratungen & Coaching · Systemische Aufstellungen · Kurse & Seminare

Work and life balance
Die heutige Zeit ermöglicht uns eine unglaubliche Vielzahl an Freiheiten und Möglichkeiten. Wir sind vernetzt und informiert wie nie und jederzeit mit der ganzen Welt verbunden. Umso mehr sind wir gefordert, bewusst und selbstverantwortlich Verantwortung für unsere Lebensweise und –ziele zu übernehmen. Uns also immer wieder zu fragen, was unser Lebensglück ausmacht und wo wir unseren Fokus setzen möchten. Dies, um unser körperliches, psychisches und seelisches Gleichgewicht zu wahren und die uns wirklich wichtigen Beziehungen nicht aufs Spiel zu setzen.

Wir sind somit täglich herausgefordert, unser Selbst- und Zeitmanagement zu optimieren, uns abzugrenzen und herauszufiltern, was gerade wirklich wichtig ist. Dies ist gar nicht immer so einfach, sehen wir uns doch täglich am Arbeitsplatz, in der Familie und im Umfeld mit vielfältigen Anforderungen konfrontiert. Nicht selten sind es auch die eigenen Werte und Ansprüche, die uns einfach weitermachen lassen. Dabei leiden oft die eigenen Interessen sowie die Investition in die Gesundheit und Beziehungspflege. Dies wiederum führt zu zunehmender Unzufriedenheit und Gereiztheit und wirkt sich über kurz oder lang negativ auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit aus.

Wenn Sie immer mehr das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren sowie Herzensangelegenheiten und –ziele aus den Augen zu verlieren, kann ein Coaching hilfreich sein. Durch ein bewusstes Innehalten, eine persönliche Standortbestimmung und eine Klärung Ihrer individuellen Werte, Ziele und Bedürfnisse, finden Sie Klarheit und Ausrichtung. Dies ermöglicht Ihnen, den Fokus bewusster auf das Ihnen wirklich Wichtige zu setzen.

Fühlen Sie mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag.
ICH - MEIN WIRKUNGSKREIS - MEINE LIEBEN